Inhalte:

Das Prüfungssystem:

Es gibt bei den Panda-Kids folgende Gürtelgrade:

  • weiß
  • weiß-gelb
  • weiß-orange
  • weiß-grün
  • weiß-blau
  • weiß-lila
  • weiß-braun
  • weiß-rot
  • weiß-schwarz

Das Prüfungsprogramm setzt sich in erster Linie aus den selben Bestandteilen zusammen, kann jedoch von Kind zu Kind etwas variieren. Folgende festen Bestandteile beinhaltet die Gürtelprüfung:

Kickübung: Es müssen zwei Kinder gegenüber stehen und abwechselnd Kicktechniken zeigen. Es soll möglichst unterschiedliche Technik mit beiden Beinen gezeigt werden.

Technikvorführung: Es müssen jeweils mit beiden Beinen die Techniken Ap-Chagi (Aufwärtstritt), Yop-Chagi (seitlicher Tritt) und Naeryo Chagi (Axtkick) auf ein Schlagpolster gezeigt werden.

Fitnesstest: Das kann variieren. Zum Beispiel 10 Hampelmänner und 10 mal über eine Poolnudel springen.

Zusätzlich kann auch ein Brett zerschlagen werden, wenn sich das Kind das bereits traut.


Videos:

Reaktionstraining:

Befreiung aus Jacke oder Schulranzen:


Ausmalvorlagen:

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