Kapitel 3.3: Ringe

Kapitel 1:

Begrüßung und Einführung (5:59)

Kapitel 1.1:

Begriffsdefinitionen

Kapitel 1.2:

Aufteilung der Übungen (3:33)

Kapitel 2:

Theoretische Inhalte und Übungen

Kapitel 2.1:

Körpersprache

Kapitel 2.2:

Sicherheitsbereich (5:28)

Kapitel 2.3:

Umgang mit Angst (11:32)

Kapitel 2.4:

Personenbeschreibung (6:16)

Kapitel 2.5:

Hilfe holen

Kapitel 2.6:

Verhalten bei Fahrzeugen (2:22)

Kapitel 2.7:

Straßenverkehr

Kapitel 2.8:

Haushalt

Kapitel 3:

Praktische Übungen

Kapitel 3.1:

Übungen ohne Hilfsmittel

Kapitel 3.2:

Poolnudel (12:07)

Kapitel 3.3:

Ringe (5:08)

Kapitel 3.4:

Softbälle (3:38)

Kapitel 3.5:

Schlagpolster (3:17)

Kapitel 3.6:

Balancekissen (2:24)

Kapitel 3.7:

Seil (3:48)

Kapitel 3.8:

Luftballons (2:44)

Kapitel 3.9:

Kissen (3:08)

Kapitel 4:

Raufen, Toben, Rangeln

Kapitel 5:

Eigenschutz und Selbstverteidigung

Kapitel 5.1:

Umgang mit Fremden

Kapitel 5.2:

Gute und schlechte Geheimnisse

Kapitel 5.3:

Stimme einsetzen (12:54)

Kapitel 5.4:

Zappeln und um sich schlagen

Kapitel 5.5:

Alles ist erlaubt